L’idea da seguire per comprendere il BreathBalance® è che vi sono tre direttive sostanziali che come in un trifoglio si intrecciano:
1. Corpo,
2. Psiche,
3. Energia.
Come ho scritto nel libro “Le radici dell’Anima” pubblicato dalle Edizioni Sì:
Concretamente il BreathBalance® è un respiro armonico in cui l’inspirazione e l’espirazione, ed eventuali pause a polmone pieno e a polmone vuoto, fluiscono come in una danza e l corpo si rigenera di energia cosmica, vibrando intensamente. Contemporaneamente il lavoro dell’operatore si concentra sui livelli corporei nei quali sono archiviate le tensioni e contrazioni muscolari che hanno permesso alla persona che sta respirando di superare traumi ed eventi spiacevoli.
In altre parole la persona che si sta sottoponendo ad una lezione di BreathBalance® entra facilmente in contatto con le tensioni muscolari che gli impediscono quel libero fluire del respiro e che però, attraverso piccoli esercizi di attivazione, hanno la possibilità di sciogliersi dopo anche decenni di onorato servizio.
